12月19日，海安市实验小学心理咨询中心为五年级学生开展了一场心理健康团辅活动，主题为“突破胆怯 拥抱勇敢”。

活动伊始，专职心理老师带领同学们一起欣赏片段《胆怯的鹬宝宝》，借鹬宝宝在面对海浪时被“胆怯”小怪兽影响的故事，引发同学们对自身经历的共鸣。同学们纷纷回忆起自己遭遇“胆怯”小怪兽的时刻，并通过绘画与分享，深入剖析其特点与影响。在老师的引导下，大家认识到“胆怯”常侵袭那些脆弱、敏感的心灵，导致逃避、退缩等行为，阻碍个人成长。

随后，同学们效仿鹬宝宝，积极探寻应对之策。通过讨论，同学们意识到，想要突破胆怯，首先要学会察觉胆怯的根源，再以理性和坚韧回应，并总结出了一系列安抚“胆怯”小怪兽的方法，如理性评估自己、进行积极的自我暗示、做好充分准备等。

同时，老师还引导大家不仅要关注胆怯的负面影响，还要发现胆怯的积极作用。“胆怯”小怪兽其实是每个人内心的一部分，它可以提醒我们更加小心、不要鲁莽，激发自己的坚韧和决心。

此次团辅活动，学生们在轻松愉快的氛围中，清晰认识胆怯心理，掌握克服胆怯的技巧，更树立起勇敢面对内心恐惧的信心。未来，共生娃们将以更坚定的步伐，迎接成长路上的挑战，拥抱自信与勇敢的未来。